おはようございます。 今朝、久しぶりに寝過ごしました。 ヘソクリンは何とか無事送り出せましたが・・ホッ♪ 一月ももう２４日。 直ぐ二月がやってきます。 今月一度もジムに行ってません。 年末年始の風邪がたたって どうも過激な動きを避けてしまっていま…