おはようございます。 最近暑さにも慣れてきたのか 昨日は炎天下歩いてボイトレに行ってきました。 往復4500歩ほど。 滴り落ちるほどの汗も出ず 体全体にじんわりとにじむ程度。 これはいい事なんでしょうか？ 発汗が悪すぎるようにも思いますが～ まあ元気…