今日は久しぶりにホットヨガに行ってきました。 いつも一緒に行く友人はここ最近初孫さんの誕生で忙しく 本当に久しぶり2人揃ってのホットヨガでした。 一時間みっちりと汗を絞り出させられました。 ヨガで出る汗はお肌に良しとされていると書かれた紙を教室…