こんばんは。 午前中の青空が嘘のように 夕方から雪が降り始め 急激に寒くなってきました。 今日は約一ヶ月ぶりにジムに行ってきました。 いつもは１１時４５分からのエアロだけして帰ってくるのですが 今日は１０時半からのヨガにも参加。 元を取ろうという…