おはようございます。 今日も雨で外は暗い・・・洗濯物が乾かない・・・太陽が欲しい・・・。 太陽と言えば夏・・・夏と言えばラジオ体操。 と、ちょっと強引に引っ張り出しましたが今日の話題は体操。 今、私は毎朝テレビ体操を見ています。 もちろん一緒に…

こんばんは。 日が落ちるのが早くなってきましたね。 ついこの前までこの時間（6時半）はまだ明るくて 気持ちにゆとりがありましたが 今じゃ外はすっかり暗くなっていて気が焦ります。 今日、11年間籍を置いていたジムを辞めてきました。 最初の頃は物珍しさ…

こんにちは～！ やっと、やっと木曜日の今日 ジムに行ってきました。 授業があったり他の用事が重なったりで なかなか目的のプログラムに入れなかったけど 今日は、それでも恐る恐る行ってみました。 またまたいろんな方々から 亡霊を見るような目で驚かれま…

こんにちは。 今日の記事、二つ目。 白黒つけてきました！ 年が明けて初めてのジムに行ってきました。 毎週金曜日がジムに行く日と決めていたのに こんな決め事なんてひっくり返すのは私にとっては朝飯前♪ 何やらかにやら言い訳を考えて延ばし延ばしにしてい…

こんにちは。 今日は金曜日。 ジムの日です。 会費節約のための休会届けを出してから およそ半年位になりますが 週一回のジム通いはほそぼそと続けています。 今日、遅く出勤したヘソクリンが 今から出かけようとする私の姿を撮りました。 運動神経バッツグ…

こんばんは。 二ヶ月ぶりにジムに行ってきました。 １５００円払って三ヶ月分の休会届けを出し 三月末から一度も行くことなく惰眠を貪っていましたが さすがに「眠り姫」も起き出す時が来たと自覚。 しかしそこまでに行き着くまでの自分との戦いに 優に一時…

こんばんは。 今日は一日中寒かったですね。 こちらはこの冬初めて氷点下を記録しました。 お洗濯したマフラーも凍るはずですね。 今日は雪の降る中ジムに行ってきました。 ある決心を持って・・・。 フフ・・そんな大げさなことではないのですが 今月を最後…

こんばんは。 午前中の青空が嘘のように 夕方から雪が降り始め 急激に寒くなってきました。 今日は約一ヶ月ぶりにジムに行ってきました。 いつもは１１時４５分からのエアロだけして帰ってくるのですが 今日は１０時半からのヨガにも参加。 元を取ろうという…

おはようございます。 ちょっと肌寒い朝を迎えました。 http://i232.photobucket.com/albums/ee169/butter0629/matter980413/t-87.png 昨日の空 今朝の空 早朝からどこかでパ～ンパ～ンと花火が上がっていました。 運動会開催の合図でしょうかね～。 さあ～…

随分と遅い時間の更新になりました～ 早くしないと「一昨日の空」になっちゃう～ 昨日の空 今日は週一のジム。 先週ジムの秤に乗って ２キロの体重増に唖然としましたが 今日測ったら１キロ戻っていました 残すは１キロ。なんとかなりそうです さて、明日は…

今朝は全国的にいいお天気のようで～。 おはようございます きのう、junmamaさん（最近よくご登場いただいています）とのやりとりで ご主人がリフォームでちょっと動きすぎて腰を痛め 整形外科に治療に通っていらっしゃると聞きました。 年齢と共にあちこち…

(昨日の空) (今朝の空 明日 天気に なぁ～れ♪) 昨日はスポーツジムに行ってきた。 (万国旗やぶら下がりモンはすべてをチャチに見せてしまうのに・・・) 今のところ、仕事のない日は 極力出かけるようにしている。 ここに引っ越してきた6年前 疲れもあったの…