一ヶ月ぶりのジム～♪

こんばんは。

午前中の青空が嘘のように

夕方から雪が降り始め

急激に寒くなってきました。

今日は約一ヶ月ぶりにジムに行ってきました。

いつもは１１時４５分からのエアロだけして帰ってくるのですが

今日は１０時半からのヨガにも参加。

元を取ろうという気持ちがありありですね♪

ヨガが身体に良いことは承知していますし

以前は毎回行こうと張り切っていたのですが

どうも、このインストラクター

受講者を小馬鹿にした対応と言葉遣いをするのです。

綾小路きみまろばりに受講者を茶化して

まるで子供を相手にしたようなタメ口。

私は直接言われたことはありませんが

前列から二列目当たりの人をターゲットに

まあ、言いたい放題。

ご当人たちは言われたところで

喜んで笑っていますが

聞いていて不愉快。

カチ～ンときて当分受講を止めていましたが

背に腹が変えられなくなってしまって・・・。

もっと大人になって～と

今日も途中から気持ちを切り替えましたが

態度はますます過激になっているようでした。

たまに行ってこんな気持ちになっては

何のためのヨガやら・・。

その後のエアロビクスは

三パターンがなかなか覚えられず

無駄に動き回っていましたが

お陰で４５分間で約５０００歩。

ちゃんとお腹とストレッチのきいたパンツの間に

歩数計を挟んでいましたよ。

帰宅してひと寝入り・・

少しずつ体がこわばってきました。

明日が怖いです。

皆様、良い週末をお迎えくださいね